سالم خبر : مطالعه جدید نشان می دهد افراد مبتلا به آرتروز زانو نباید از پیاد روی هراس داشته باشند و پیاده روی تند می تواند برایشان مفید باشد.   به گزارش سالم خبر از مهر ، طبق برآورد محققان، ...

سالم خبر : به گفته محققان، تنها ۳۰ دقیقه دویدن بر روی تردمیل می تواند بافت آسیب دیده قلب را بازسازی کند.   به گزارش سالم خبر از مهر ، محققان دانشگاه مریلند آمریکا در مطالعه ای اثبات کردند ورزش ...