سالم خبر: برخی دم‌نوش‌ها به لطف ترکیبات گیاهی می‌توانند متابولیسم را بهبود بخشند و به کاهش وزن کمک کنند.

سالم خبر : محققان هشدار می دهند مصرف مکمل های رژیمی برای کاهش وزن می تواند عواقب شدیدی برای سلامت افراد جوان داشته باشد.

سالم خبر : یک متخصص بیماری‌های داخلی با اشاره به علل بروز کبد چرب، گفت: کاهش وزن اساسی‌ترین اقدام درمانی در کبد چرب است.   محمد سعد فرقانی با بیان اینکه کبد چرب شامل کبد الکلی و ...

سالم خبر : مفهوم استفاده از قندی که برای محافظت در برابر سندروم متابولیک مفید باشد بعید به نظر می‌رسد اما بر اساس یک مطالعه جدید، نوعی قند طبیعی خاص می‌تواند چنین کاربردی داشته باشد.  ...

کاهش وزن عمدتا به مصرف کالری کمتر بستگی دارد، اما زمان مصرف آن کالری هم مهم است.   به گزارش سالم خبر از مهر ، محققان ایتالیایی دریافتند تنها با مصرف بیش از ۷۰ درصد کالری روزانه بین وعده صبحانه ...

سالم خبر: محققان عنوان می کنند اگر قصد دارید مصرف غذاهای سرشار از چربی های اشباع شده نظیر کره، خامه، پنیر، و گوشت را کاهش دهید، خوردن سوپ قبل از وعده غذایی بسیار تاثیرگذار است.   به گزارش سالم ...

سالم خبر : متخصصان سلامت در یک بررسی دریافتند کاهش وزن خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می‌دهد.   به گزارش ایسنا، چاقی فاکتور خطرزای شناخته شده‌ای در بسیاری از سرطان‌هاست. در این ...

سالم خبر: براساس یک مطالعه جدید یک فنجان چای در روز می تواند چربی سوز خوبی برای کاهش وزن محسوب شود. چای سیاه هنوز به عنوان یکی از بهترین نوشیدنی های جهان شناخته می شود که مزایا و خواص سلامتی قابل توجهی ...